Chúng ta có thể sử dụng bảng gợi ý dưới đây để hiểu thêm về tiến trình này.Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Trong cuộc sống, những "vai diễn" chúng ta thường "đóng" trong ngày sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến cá tính của chúng ta.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách.Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.Chẳng hạn, trong môi trường gia đình, tư duy tiêu cực sinh ra nạn gia trưởng, bạo hành mà những thành viên dễ bị tổn thương nhất là phụ nữ và trẻ em.
- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa.
