thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ.Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Thay thế "lười biếng" bằng "siêng năng".Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ.Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.

Xem thêm Thu gọn